脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜吃生藕,产妇不宜过早食用莲藕。
莲藕是莲藕的地下根,营养丰富,包括淀粉、维生素B、维生素C、铁等营养素。莲藕味甜,性凉,入心、脾、胃三经,新鲜产品具有更强的生成体液和冷却血液的作用。熟食有助于补充脾脏和血液。生藕和熟藕的药用特性和功效不同。脾胃寒凉、腹泻、大便稀的人,孕妇不宜生吃莲藕。生莲藕具有清热生津、凉血化瘀的功效,更适用于发热口渴、血尿、便血、子宫出血的女性。但是,莲藕比较凉,所以孕妇不宜过早食用。产后1至2周后食用莲藕,可以理气、止血、化瘀。新鲜的莲藕可以冷食或榨汁,生莲藕不易消化,脾虚、胃寒和容易腹泻的人不宜生吃,以免加重感冒。
莲藕是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,在食用莲藕时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。