两岁宝宝吃鸡胗的好处

两岁宝宝吃鸡胗一般有促进消化、缓解积食、补充能量等好处。

1、促进消化：

鸡胗中还含有一些天然活性成分，对人体肠胃有调理作用。不仅可以促进胃肠蠕动，还可以加速肠胃内消化液分泌，对改善肠胃消化功能比较有益。

2、缓解积存食物：

鸡胗不仅能为人体补充丰富营养，而且具有药用功效。当宝宝出现积食后，可以通过吃鸡胗进行改善。还可以与麦芽、山楂等对消化有益食物一起食用。

3、补充能量：

鸡胗可以吸收大量卡路里、碳水化合物、蛋白质等物质，这些物质不仅被人体吸收，而且很快转化为能量，以满足人体正常代谢过程中能量需求，加速身体恢复，缓解身体疲劳。生活中注意不宜吃太多，多喝水，保持合理饮食。