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临近期奶粉还有营养吗

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2023-05-10 16:07:1939健康网

临期奶粉一般还有营养,但其营养价值可能会有所降低。

奶粉是一种比较常见的饮品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。如果奶粉已经接近保质期,但是没有出现变质的情况,此时可以继续饮用,通常不会对身体造成不利影响。但由于奶粉放置时间过长,会导致里面的营养物质流失一部分,所以营养价值会有所下降。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少熬夜。

另外,在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高抗病能力。若期间出现明显不适症状时,则需要及时就医诊治,以免延误病情。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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