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榴莲饼能不能和泡面吃

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2023-04-12 06:02:4839健康网

榴莲饼通常能和泡面吃,一般有强壮骨骼、预防糖尿病、健脑益智等功效。

1、补充维生素:榴莲富含碳水化合物,氨基酸、脂肪,维生素和磷等矿物质元素。榴莲中99%的钙和磷存在于人体骨骼和牙齿中,用于促进人体骨骼和牙齿的生长发育。2.补充能量:泡面除了含有蛋白质、膳食纤维、维生素和钠离子等一些矿物质外,还含有大量的碳水化合物和能量。适量食用可以快速补充人体所需的能量,并起到抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老。

建议适量进食,避免暴饮暴食,糖尿病患者和肥胖患者不宜食用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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