榴莲的壳能炖些什么有什么功效

一般情况下，榴莲壳和鸡一起炖，有补肾、活血散寒、补脾益气等功效1、补肾：榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性，而壳则是败火食物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气功效，这样汤品会有榴莲味道。

2、活血散寒：

鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒，故经常痛经的女性朋友们不妨一试。

3、补脾益气：

经常用榴莲壳炖鸡可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，属滋补有益之品。适合坐月子妇女、哺乳妇女、身体虚弱老年人、脑力消耗病人等各个身体需要关怀人群。建议日常中保持清淡饮食，注意饮食搭配，避免冲突食物一起食用。