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榴莲和螃蟹隔多久能吃

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2023-04-27 06:02:4939健康网

榴莲和螃蟹需要隔2至3个小时才能吃另一种。

榴莲性热,是一种热带水果。螃蟹性寒,这两种食物性质相克,在食用后会出现食物中毒。且都属于高蛋白食物,一起食用很容易会加重人体胃肠道的负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,从而对人体的健康造成威胁。因为榴莲在人体内需要时间消化代谢,为了自身的身体健康,一般吃了榴莲之后,建议间隔2至3小时,等消化完了之后再吃螃蟹。

榴莲的含糖量比较高,吃多会导致血糖的上升,不建议糖尿病患者以及肥胖的患者食用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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