榴莲不是养胃的。
榴莲含有丰富的蛋白质和碳水化合物,可以促进胃肠道蠕动,有开胃的效果,可以很好地预防便秘的发生,榴莲不可以长期食用,长期服用会导致胃酸分泌过多,对胃部造成一定的损伤。患者食用榴莲不容易消化吸收,肠胃不好的患者更不能一次吃太多,不然不但会导致肠胃不适,还非常容易造成上火现象,另外榴莲中也含有大量的糖分,糖尿病患者是不宜食用的,否则会导致血糖升高。
建议患者平常可以多食用一些小米粥有和胃健脾的作用,平常要保持营养均衡,也可以多吃一些蔬菜。
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病例:便秘的患者要注意不要久坐久立,要适当地走动一下,还有就是要参加一些比较轻松的运动,可以做一些提肛运动或者是有氧运动,还有就是要养成定期排便的习惯。
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