绿茶放白糖好不好

绿茶一般放白糖较好，通常有提神、嫩肤等功效。

1、提神：

绿茶能提高神经系统的兴奋度，有提神醒脑的作用，可以加速胃液的分泌，帮助身体消耗脂肪。茶多酚还能抵抗人体皮肤的氧化，防止皮肤皱纹，延缓人体衰老。

2、嫩肤：

白糖可以去除皱纹，同时使皮肤有光泽和弹性。这是因为白糖富含葡萄糖，分子量极小，可以渗透到皮肤中滋养皮肤。具体的应用要在美容师的指导下进行，因为如果白糖浓度过高，会刺激皮肤产生过敏反应甚至红斑或瘙痒，严重时会损伤皮肤。建议体弱怕冷者、糖尿病患者或孕妇哺乳期不宜食用。