绿豆南瓜汤可以放红糖吗

绿豆南瓜汤一般可以放红糖。

南瓜绿豆汤有清热解毒的功效，尤其是夏季高温工作环境下，出汗会更多，水分流失更多，体内电解质被破坏。用绿豆和南瓜煮水，可以消暑解渴，利尿。既能补水，又能及时补充无机盐。对维持水、液、电解质平衡将起到重要作用。同时绿豆南瓜粥对经常在有毒环境中工作或接触有毒物质的人也有排毒功能。经常喝一些绿豆南瓜汤是非常有益的，可以起到排毒保健的作用，食用时可以加入红糖，同时还能补充营养，增强体质。

建议体质虚寒的患者不能饮用，盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。