绿柿子能吃吗?

绿柿子能吃。

绿柿子具有清热止咳、降压止血、益气止咳等作用。因为绿柿子含有丰富的活性酵素，能够促进消化系统的分泌，加快食物中的脂肪、蛋白质的分解，从而将其转化为更容易被身体所吸收和利用的养分。绿柿子是一种营养丰富、含钾、含钠的健康水果。能促进人体内钠离子的代谢，避免体内过多的水分滞留，使血压维持在正常水平。绿柿子中含有一些对身体有害的物质，不宜食用，但随着时间的推移，其有害成分主要是糖苷类，会被转变成可以食用的无毒糖分。

注意柿子不能过量食用。另外，由于某些单宁在胃部凝结，所以会形成结石。