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麻花煮过后热量还高吗

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2023-01-25 06:03:0339健康网

麻花煮过后热量不高。

麻花具有祛风通络、活血化瘀、缓解四肢酸痛等功效。从营养方面来说含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素,具有促进机体新陈代谢、提高机体免疫力作用。麻花富含蛋白质,氨基酸和微量元素等营养物质。油炸麻花中生粉含有较少卡路里,但大部分工艺都是用油炸。由于在加工中要加入很多植物油,而且一些还会加入糖分,所以油脂和碳水化合物含量比较高,卡路里也比较多。摄入后就有饱腹感,可减少别的食物的摄入。

孕妇、高血脂症、糖尿病患者不宜食用麻花。麻花热量高,不建议多食用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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