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马铃薯不能和什么食物一起吃

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2023-02-03 06:03:0439健康网

马铃薯一般不能和西红柿、香蕉、石榴等食物一起吃。

1、西红柿:

马铃薯会在人体胃肠道产生大量盐酸,西红柿在强酸性环境中会产生不溶于水的沉淀物,容易导致食欲不振和消化不良。

2、香蕉:

马铃薯是餐桌上常见的食物,香蕉是常吃的水果。如果两种食物一起食用或在十五分钟内食用,所含的元素会发生化学反应并产生某些毒素,这些毒素会导致人们出现斑点,因此这两种食物不要一起吃。

3、石榴:

石榴具有生津止渴之功效,可用于治疗口干烦渴、咽干口疮、润燥秋燥等。但同时吃石榴和马铃薯会引起中毒,如果与马铃薯同时吃,可以喝韭菜水解毒。建议糖尿病患者需要控制马铃薯食用量,以免会加重病情。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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