马肉吃多了对身体好不好

马肉吃多了对身体有好处，也有坏处，可以起到增强免疫力、降低血脂的功效，也可能会引起泌尿结石。

1、增强免疫力：

马肉是一种高蛋白低脂肪的食物，可以为人体补充蛋白质，增强患者机体免疫力。

2、降低血脂：

马肉富含铁元素，可以促进人体内血红蛋白的合成，起到补血的作用，其中含有的不饱和脂肪酸可以降低血脂、胆固醇和预防动脉硬化。

3、引起泌尿结石：

经常食用马肉会加剧内热，引起泌尿系统结石。建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意休息，避免熬夜，适当运动。