芒果 西瓜 火龙果葡萄酸奶可以一起吃吗

芒果西瓜火龙果葡萄酸奶通常可以一起吃，一般有降低胆固醇、补充能量、促进消化等功效。

1.降低胆固醇：芒果含有比一般水果更高的维生素C，即使加热，含量也不会降低。经常食用不仅能补充维生素C，还能降低胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。2.补充能量：西瓜可以补充体内水分的流失，补充体力和机能，并且含有丰富的维生素和矿物质。3.促进消化：酸奶能为肠道补充益生菌，益生菌能明显调节肠道微生态。对预防便秘有非常强的作用，酸奶富含活性益生菌，能促进肠胃蠕动和消化。

建议糖尿病人、胃酸过多者、胃溃疡患者不宜食用。