芒果桃酸奶可以一起吃吗

芒果，桃，酸奶可以一起吃，并且具有预防便秘、润肠通便、增强体质、缓解饥饿等作用。

1、预防便秘：

桃子富含膳食纤维，可促进肠道运动，从而促进排便，排便不好的人可以适当吃桃子，以改善排便困难。

2、润肠通便：

芒果富含膳食纤维，可促进肠道运动，从而促进排便，排便不良的人可以适当吃芒果，以改善排便困难的问题。

3、增强体质：

芒果富含矿物质、蛋白质、糖、维生素C、维生素A等营养素，适度摄入可以使身体相对稳定地吸收营养，对维持健康、增强体质起到积极的作用。

4、缓解饥饿：

桃子含有糖和高热量，可以缓解饥饿，运动后，可以吃桃子来缓解饥饿。如果是糖尿病患者，建议谨慎食用。