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芒果汁加牛奶好不好喝

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2023-02-13 06:03:1139健康网

芒果汁加牛奶好喝。

芒果汁和牛奶一般可以一起食用,患者如果是少量服用,一般不会有什么不良反应,且味道鲜美。芒果是一种很普通的热带水果,其口感很好,富含维生素A、维生素C、膳食纤维等,同时也富含蛋白质、卵磷脂、钙离子。牛奶是一种营养价值高、易于消化和吸收的食品。牛奶中富含钙、维生素D等,具有安眠、补钙、美容养颜的作用。这两种食物搭配在一起,能够为身体的新陈代谢提供能量,两者相辅相成,可以提高身体的免疫力。

建议患者饮食方面,以清淡、易消化为主,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素等营养物质,避免暴饮暴食及偏食,保证营养均衡,饮食多样化。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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