梅子和肉能一起吃吗

梅子和肉通常能一起吃，一般有解暑生津、提高免疫力等功效。

1、解暑生津：梅子含有丰富的柠檬酸，能促进肠胃蠕动，消化蛋白质。而且与钙结合，可以强健骨骼，促进铁的吸收和血液循环。梅子中维生素较多，可预防感冒、消暑、生津和抗过敏。2.提高免疫力：丰富的蛋白质可以起到提高身体免疫力的作用，为身体提供优质的铁离子和肉类因子。这两种物质进入体内后，都可以起到防治缺铁性贫血的作用。猪肉含有的脂肪，猪肉也能为身体供应良好的能量。

建议胃酸过多、外感咳嗽、湿热泄泻患者不宜食用。