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每天吃魔芋豆腐对身体有害吗

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2023-01-19 06:03:1839健康网

每天吃魔芋豆腐一般对身体没有伤害,但需适量。

魔芋豆腐是一种健康食品,通常不会伤害身体。含有水凝胶纤维,能促进肠道蠕动,降低肠道压力。魔芋豆腐具有很高的食用价值。可以单独烹饪,也可以与其他菜肴一起食用。味道鲜美。其中的膳食纤维可以在肠壁上形成一层保护膜,并在保留食物时消除肠壁废物。魔芋含有大量的膳食纤维。多吃魔芋豆腐可以有效促进肠道蠕动,缓解便秘。魔芋豆腐性质寒冷,具有一定的清热解毒作用。

在日常生活中,患者应注意合理饮食,避免辛辣刺激性食物。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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