每天一碗鸡蛋羹有补充人体所需营养的作用。
每天一碗鸡蛋羹有补充人体所需营养的作用。鸡蛋羹富含铁,可以补充人体所需的铁,预防缺铁性贫血,帮助人体皮肤红润光滑。经常食用鸡蛋羹还可以满足人体对钾、钠、镁、磷等微量元素的补充,增强身体体质,有利于人体健康。鸡蛋羹可以增强人的记忆力,防止记忆力减退。鸡蛋羹中的硒、锌、维生素A和维生素B2具有抗癌作用。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物,并保持充足的睡眠。多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素,锻炼,提高免疫力,保持愉快的心情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 社区卫生服务中心 公立
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常州妇科医院位于江苏省常州市