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米饼吃多了会怎么样

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2023-01-23 06:03:3139健康网

宝宝适量吃米饼一般是没有危害的,但并不建议宝宝长期过量食用米饼,以免造成营养不良等。

米饼的主要成分是大米,其中含有一定的膳食纤维。味道酥脆,易于消化。适量食用可以为宝宝磨牙,锻炼宝宝的咀嚼能力,这通常对宝宝无害。然而,由于米饼容易饱腹,营养成分相对单一,一般不建议婴儿长时间食用,这可能导致营养不良、胃肠道消化功能障碍等不适。宝宝在生活中要注意保持营养均衡,可以吃适量富含维生素或钙的食物,这些食物可以为宝宝提供必要的营养,促进宝宝的生长发育。

平时适量吃米饼对宝宝无害,如果宝宝吃了年糕后出现不良症状,建议及时去医院检查。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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