棉花糖吃多了会长胖吗

棉花糖吃多了可能会导致长胖。

短期吃棉花糖不会导致发胖，长期吃棉花糖会导致发胖。棉花糖是由白糖、黄油等高热量和含糖量较高的材料制成，如果少量食用，不会导致自身发胖。糖是提供能量的主要食物，主食或糖源过多是导致肥胖的根本原因之一，日常主食已经为身体提供了足够的糖分和能量。如果长期食用棉花糖，就会导致人体热量和糖分含量偏高。如果人体内糖含量高，就会转化为脂肪等物质，从而导致肥胖。

建议生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜和苹果等，有助于身体的健康。