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蘑菇放在冰箱几天了还能吃吗

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2023-04-19 06:03:3639健康网

蘑菇放在冰箱几天了一般不建议食用。

如果只有蘑菇伞的外部变黑,一般可以食用,但如果蘑菇的内部变黑,则不能食用。蘑菇初买时新鲜嫩滑,颜色较白,放置几天后就会变黑,若只是菌伞或菌褶的一部分变黑,是可以继续食用,因为蘑菇的细胞缺乏生物活性,只会将其营养价值变低,口感比新鲜的蘑菇稍差一些。当蘑菇的内部开始变黑时,已经属于腐坏变质,不能继续食用,不仅没有营养价值,还会导致患者出现不良反应。

建议在日常生活中买蘑菇及时食用,避免存放过久食用后出现身体不适或食物中毒的症状。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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