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蘑菇在冰箱储存时间长了还可以食用吗

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2023-05-13 06:03:3939健康网

蘑菇在冰箱储存时间长了一般尽量不要食用。

蘑菇富含较为丰富的水分和碳水化合物,容易滋生细菌,而冰箱潮湿,杂菌多,蘑菇放在冰箱里容易加速变质。因此,新鲜的蘑菇一般只能在冰箱中保存3到5天左右。但如果蘑菇在冰箱里放的时间超过5天,大部分就已经开始腐烂变质。所以冰箱保存时间长了的蘑菇一般尽量不要继续食用。当然,如果蘑菇保存完好,没有变质,也可以吃。

建议平时要注意饮食卫生和清洁,吃新鲜的食物,尽量不要吃放置过久的食物。同时,新鲜的水果蔬菜也不要放在冰箱里太久,否则容易滋生细菌。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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