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木耳反复泡发还能吃吗

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2023-02-25 06:03:4339健康网

木耳反复泡发通常不能吃。

木耳在一次浸泡完成后,浸泡时间不宜过长,以免产生对身体有害的物质。反复浸泡的木耳不能食用。通常情况下,木耳浸泡1到2小时是可以的,所以吃起来很好吃。然而,有些人直接用水浸泡木耳,以使其更方便下次食用。事实上,这是一种非常错误的方法。毕竟,如果木耳浸泡超过8小时,会产生毒素。当人们在那个时候吃了,就会产生非常危险的后果。此外,有凝血问题、消化不良或大便松弛和腹泻的人不应食用黑木耳。

建议对黑木耳和类似真菌过敏的人也应小心食用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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