木耳放两天还能吃吗

木耳放两天一般不能吃。

浸泡两天的木耳是否可以食用还不能一概而论，对于免疫力良好的患者，或慢性胃肠功能不全或慢性胃肠道功能性疾病患者，如果浸泡两天的木耳没有出现发霉、腐蚀或变色，可以服用，观察患者的病情，看消化系统是否有不适症状。但是，对于过去患有慢性胃肠道疾病的患者，如消化性溃疡、胃肠道出血或胃食管反流，如果服用浸泡两天的黑木耳，会出现感染性腹泻等症状。

建议养成良好的饮食习惯，尽量吃新鲜的食材，更有利于吸收食物的营养成分，有利于身体的健康。