临床上并没有木耳隔夜不能吃的说法。如果木耳没有变质,一般可以继续食用;但如果已经发生变质,则不建议再食用。
1、可以继续食用:木耳是一种常见的菌类食物,含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上有利于预防便秘的发生。如果木耳保存得当,没有出现发霉、异味等情况时,通常是可以继续食用的,不会给人体健康带来不利的影响。
2.不可以再食用:但是如果木耳放置时间过长或者是在潮湿的环境中存放,可能会导致其受到细菌感染而发生腐烂、变质的情况,此时则不建议患者继续食用,以免引起腹痛、腹泻等症状,严重者还可能诱发胃肠炎。
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