男人吃墨鱼的功效与作用

男人吃墨鱼一般具有抗病毒、抑制胃酸和养肝明目等功效。

1、抗病毒：

墨鱼含有较多的蛋白质和多肽，脂肪含量低，还含有丰富的碳水化合物、无机盐、维生素、钙和磷、铁等，所含的多肽具有抗病毒和抗辐射的作用。

2、抑制胃酸：

墨鱼的内壳，中医称为海螵蛸，含有丰富的碳酸钙，具有很强的制酸作用。能抑制胃酸过多，可用作胃溃疡的止血剂，还能消除胃刺痛，常用于胃病泛酸患者和溃疡性胃病的辅助治疗。

3、养肝明目：

墨鱼含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量。缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。患有高脂血症、高胆固醇血症和动脉硬化等心血管疾病和肝脏疾病的患者，应谨慎食用墨鱼，以免加重病情。