男性吃土元的效果最好

男性吃土元的效果是很好的。

土元具有祛瘀、通筋骨的作用助于消化。土元的味道是有咸味的。营养会进入血流，主要是在肝脏的经脉中。天性就是会，会有灵性。能加速血液循环、缓解肿胀、缓解疼痛、修复筋膜、使骨头连结、修复。是创伤科常用的治疗方法，特别适用于外伤、肌腱断裂、血瘀、水肿等。只有在实验的最后才能使用，或用黄酒冲洗。还可以配合骨碎补、乳香、没药等中成药。在骨折和肌腱损伤的后期，肌肉和骨头都比较脆弱。以土相结合、以杜仲、续断为宜，以固肾，强化土的功效。

建议适量吃，做到合理饮食，不抽烟不喝酒。