男士瘦人适合喝罗汉果茶、花茶、菊花茶等茶。
1、罗汉果茶:
很多男性有抽烟的习惯,抽烟会对肺造成伤害,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压,经常抽烟的人还容易咳嗽,对于抽烟的男性大有好处。
2、葛花茶:
很多男性非常爱喝酒,会对身体产生很大的危害,特别是对消化道肝脏的损伤尤为严重。葛花茶清热去毒,具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,同时起到保护肝脏的作用。
3、菊花茶:
经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用,枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力,枸杞茶男人喝了还有补肾、生精、养肝的功效。睡觉前不能喝茶茶叶中含有的茶碱,会兴奋中枢神经,影响睡眠质量。
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病例:早搏患者多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充。多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病。一日三餐,多吃清淡易消化的食物,低盐饮食。
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