南瓜可以和牛肉一起煮粥。
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁、锌、铬、多种维生素等。南瓜具有增强免疫力、促进生长发育、预防便秘、结肠癌、降低血糖、降血脂等作用。南瓜也叫麦瓜、倭瓜、金冬瓜。南瓜是一种含有叶酸、矿物质、果胶、南瓜多糖等多种维生素,其中含有大量的碳水化合物,是一种常见的主食。南瓜含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化和延缓老化的功效。南瓜含有丰富的食物纤维,如果胶、戊聚糖等,具有润肠通便、降低排泄物对人体有害物质的损害、预防大肠癌、促进肠道机能的作用。
日常饮食建议采用清淡饮食、低脂低盐饮食、富含维生素和高质量蛋白质的饮食。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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