最好不要天天吃海带。
天天吃海带可能会导致营养不良，可以适量吃，适量吃对身体是有好处的。海带具有祛痰、软化、利水、消肿等功效。用于治疗头晕、肝火上扬、痰浊、营养不良、疝气、水肿、黄疸、脚气病、胆汁、胆汁等疾病。海带是一种营养丰富、功能丰富的蔬菜、海鲜。海带中含有丰富的矿物质，如碘、钙、铁、钾、钠等。海带是公认的碱性食品。海带中含有丰富的海带多糖，对人体的免疫力有很大的帮助，可以有效地预防和治疗癌症。富含膳食纤维、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。可以做到祛痰，软化，清热的作用。
建议适量吃，做到合理饮食。
李征副主任医师营养科
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路臻副主任医师三级甲等保定市第一中医院生育对每个孕妈来讲，都是满怀期待而忐忑的。然而即使再期待宝宝的出生，孕妇们都希望宝宝...查看全文 >病例：孕妇应认识早产的征候，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产，并决定进一步的处理，尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度，尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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