泥鳅和香蕉可以同食吗

泥鳅和香蕉通常可以同食，一般有补气、调节血压等功效。

1、补气：

泥鳅含有大量的维生素B1和维生素B2，烟酸的含量也很高，是一种补气的滋补食品。如果有的人脾胃虚弱，生活中可以多吃泥鳅。2、调节血压：香蕉是一种高钾低钠的水果，食用后可以排除体内过多的钠离子，有降血压的作用。香蕉中的钾可以防止缺钾引起的肌肉紧张，适量食用可以改善抽筋。成熟的香蕉含有丰富的果胶，可以促进胃肠液的分泌，润滑肠胃，达到促进消化和排便的作用。建议肝肾功能不全、过敏体质和糖尿病人不宜食用。

泥鳅含有大量的维生素B1和维生素B2，烟酸的含量也很高，是一种补气的滋补食品。如果有的人脾胃虚弱，生活中可以多吃泥鳅。

2、调节血压：

香蕉是一种高钾低钠的水果，食用后可以排除体内过多的钠离子，有降血压的作用。香蕉中的钾可以防止缺钾引起的肌肉紧张，适量食用可以改善抽筋。成熟的香蕉含有丰富的果胶，可以促进胃肠液的分泌，润滑肠胃，达到促进消化和排便的作用。建议肝肾功能不全、过敏体质和糖尿病人不宜食用。