柠檬醋多久可以喝

柠檬醋一般浸泡24小时才能吃，通常有消暑开胃、保护心脑血管和美容养颜等功效。

1、消暑开胃：

柠檬醋主要由柠檬制成，柠檬味道很香，饮用柠檬醋有很好的生津消暑功效。可用于治疗夏季中暑发烧，柠檬醋还具有开胃作用，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

2、保护心脑血管：

柠檬醋富含维生素C，能增强血管的弹性和韧性，有效防治高血压、心肌梗死等心脑血管疾病。

3、美容养颜：

柠檬醋含有丰富的维生素B和维生素C，有利于促进机体的新陈代谢。还能促进细胞的抗氧化能力，清除自由基，达到美容养颜的功效。建议不能空腹吃，胃肠道疾病患者不宜食用。