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牛百叶可以和海鲜一起吃吗

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2023-02-24 06:04:1539健康网

牛百叶和海鲜一般可以一起吃。

牛百叶和海鲜都是营养丰富的肉类食品,没有冲突。但是在吃的同时,应该控制食物的量,不要吃得太多,以免引起腹胀。此外,痛风患者和海鲜过敏患者不能食用。牛肉富含蛋白质、脂肪和矿物质元素,能提高人体免疫力,滋补脾胃,强健筋骨,增加气血,缓解疲劳。非常适合气血不足、体质虚弱的人。常见的海鲜品种包括贝类、虾、蟹和鱼类。其中大多数含有不饱和脂肪酸和矿物质,可以降低甘油三酯和胆固醇,降低心血管疾病的风险,并补充各种微量元素。

建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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