牛骨头汤一般可以补血。
牛骨汤的营养价值高于猪骨汤，可以增强免疫力，增强抵抗力。其含有胶原蛋白钙，可以帮助骨骼的正常发育，增强肌肉和骨骼，滋润皮肤。牛骨汤通常煮沸后饮用，可以补充所需的蛋白质。蛋白质在增强人体免疫力和抗体方面起着非常重要的作用。牛骨汤中的钙主要是磷酸钙和碳酸钙，在烹饪过程中不易流失。喝牛骨汤还能补充胶原蛋白，增强皮肤弹性。
建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。保持饮食的营养均衡，适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻等刺激性的食物，适当锻炼增强自身的体质。
李征副主任医师营养科
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陈剑锋副主任医师三级甲等南方医科大学珠江医院宝宝刚吃了碳酸钙D3之后通常不可以立即吃奶，建议半个小时以后再给宝宝吃奶，否则可能会...查看全文 >
路臻副主任医师三级甲等保定市第一中医院生育对每个孕妈来讲，都是满怀期待而忐忑的。然而即使再期待宝宝的出生，孕妇们都希望宝宝...查看全文 >病例：孕妇应认识早产的征候，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产，并决定进一步的处理，尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度，尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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