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牛奶和葡萄柚能一起吃吗

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2023-02-21 06:04:1939健康网

牛奶和葡萄柚子一般可以一起吃。

牛奶和葡萄柚子可以一起吃,牛奶和葡萄柚子之间没有冲突,但葡萄柚子即使好吃,也不能吃太多,尤其是水果食品。葡萄柚子对身体也特别有益,牛奶的营养价值也是众所周知的。因此,在日常饮食中,如果同时吃牛奶和葡萄柚子,不必考虑,没有问题。但是葡萄柚不能和橘子一起吃,牛奶可以和葡萄柚子一起吃,但不能和橘子一起吃,牛奶中的蛋白质会与橙色的果酸结合并凝结,会对身体产生一定的危害。

建议患者保持健康的饮食习惯,多吃一点新鲜的水果蔬菜,适当的进行体育锻炼,增强自身体质的同时增强自身免疫力。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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