牛肉和茶叶能一起吃吗

牛肉和茶叶通常可以一起吃。

牛肉含有比别的食物更多的肌氨酸，这对生长肌肉和增强力量特别有效。在训练的前几秒钟，肌氨酸是肌肉能量的来源。能有效补充三磷酸腺苷，使训练持续更长时间。绿茶不仅具有清心解毒、解毒醒脑、生火明目、止泻除湿的药理作用。此外，牛肉含有比别的食物更多的肌氨酸，这对生长肌肉和增强力量特别有效。在训练的前几秒钟，肌氨酸是肌肉能量的来源。能有效补充三磷酸腺苷，使训练持续更长时间。

建议慢性肝炎、肾炎、系统性红斑狼疮等患者不要吃牛肉。