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牛肉和猪肉能一锅卤吗

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2023-02-20 06:04:2939健康网

牛肉和猪肉一般可以一锅卤。

牛肉有补气血、增强免疫力和抗病能力的作用,牛肉有补气养胃的作用,是常用的滋补食品。猪肉是一种食物,没有药用价值,不能代替药物,有助于改善贫血,保护视力。猪肉中含有半胱氨酸和血红素,可以帮助人体吸收铁,而猪肉中含有丰富的铁,可以促进血红蛋白的合成,改善贫血。猪肉富含优质动物蛋白,蛋白质中含有人体所需的氨基酸,提供营养支持,帮助生长发育。猪肉还含有维生素A,可以帮助保护你的视力,牛肉和猪肉一锅卤营养价值会更高。

建议享受牛肉和猪肉的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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