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牛肉西红柿芹菜能一起吃吗

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2023-03-14 06:04:3339健康网

牛肉西红柿芹菜可以一起吃。

牛肉西红柿芹菜一起吃不会产生毒副反应,所以能一起吃。牛肉性质温和,味道甜,具有益气、养胃的辅助功效。牛肉可以起到促进伤口愈合,补血的辅助作用。西红柿中含有苹果酸和柠檬酸,可促进消化,适合消化不良患者食用。西红柿还可以去除血清中多余的胆固醇,具有降血脂的作用。芹菜性凉、味辛辣、富含多种营养素,具有健脾健胃、助消化、排便的辅助作用,适合高血压、头晕、头痛、红眼和渗血等患者食用。

因为芹菜性凉,建议应该适量食用,以避免引起腹痛和腹泻。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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