牛油果捣成泥隔夜还能吃吗

牛油果捣成泥隔夜一般还能吃，通常具有降低胆固醇、美容护肤、保护消化系统等作用。

1、降低胆固醇：

牛油果中含有大量的油酸，油酸是一种单不饱和脂肪酸。可以替代饮食中的饱和脂肪，从而达到降低胆固醇水平的效果。

2、美容护肤：

牛油果含有丰富的维生素和植物油，对皮肤较好，有保湿、去角质、防晒等作用。大部分高级化妆品一般都含有牛油果成分，牛油果也可以切开当面膜，消除眼袋。

3、保护消化系统：

牛油果的纤维含量较高，因为可溶性纤维可以清除体内多余的胆固醇，而不溶性纤维有助于保持消化系统正常运转，防止便秘。不建议把西瓜和牛油果一起吃，否则会引起肠胃不适。