牛油果可以和酸奶一起榨汁吗

牛油果可以和酸奶一起榨汁。

牛油果配酸奶有一定的帮助降血压的作用，因为牛油果富含钾，钾可以抵消一部分由于钠过量引起的钠水潴留。因此，对于血压升高的患者来说，适当补充牛油果配酸奶，可以补充钾，来帮助患者降低血压，还可以增强肌肉和骨骼。牛油果酸奶还富含钙，钙磷比例适中，吸收率相对较高。通过饮用牛油果酸奶来补充丰富的钙，为骨骼的形成提供原料，对预防和治疗骨质疏松症、腰膝酸痛等疾病有非常明显的作用。

建议腹泻或消化不良患者不要食用牛油果，以避免病情加重。