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浓咖啡喝多了会怎么样

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2023-02-01 06:04:3839健康网

浓咖啡喝多了一般会对心脏、肾脏和消化系统造成损伤。

1、心脏:

过量摄入咖啡因可能导致心律失常和心动过速等,咖啡因会使交感神经过度兴奋。当交感神经过度兴奋时,会增加心跳,因此会出现心律失常、心动过速和其他情况。

2、肾脏:

会在一定程度上使肾脏超负荷,经常喝浓咖啡的人会起到利尿作用。这是因为咖啡中的咖啡因可以抑制抗利尿激素的产生,所以多喝浓咖啡会对肾脏造成损害。

3、消化系统:

经常饮用浓咖啡会对消化系统造成一定损害,尤其是胃黏膜释放的过量胃酸,因此长期大量饮用浓咖啡会导致胃病。建议不要空腹喝咖啡,也不要长期喝咖啡,喝咖啡后适当增加饮食量,促进代谢。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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