女孩子吃太多辣条有什么影响

女孩子吃太多辣条会影响身体的健康。

辣条就是辛辣产品，吃多了会刺激胃黏膜，引起胃黏膜炎症，产生一系列消化道症状，如上腹部疼痛不适、嗳气、食欲不振、反酸、烧心等。而且辣条味道辛辣，会有上火的症状，如口干、咽痛、肠热便秘等。吃太多辛辣食物也会降低人的免疫力，容易感染外邪，引发感冒。目前辣条的质量还不能保证。辣条含有许多对人体有害的色素、防腐剂等。

建议生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜和苹果等，有助于身体的健康，生活中可以适量进行锻炼，如跑步和打羽毛球等，能够提高身体的抵抗力。