女人常年吃鱼油行吗

一般女人可以经常吃鱼油。

女性一般可以每天吃鱼肝油，这可以有效预防疾病，但应避免摄入过多，以避免不良反应。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，每天适量摄入一些鱼肝油可以促进钙的吸收，从而预防骨质疏松症。此外，还可以补充人体所需的维生素A和维生素D，可以有效预防维生素A和维生素D缺乏症。因此，女性每天适量食用一些鱼肝油，这不会影响健康。虽然女性每天都可以吃鱼肝油，但鱼肝油也是一种药物。如果一次摄入过多，可能会增加肝脏和肾脏的负担，还可能导致维生素A或维生素D中毒，从而影响健康。

建议具体用药应严格遵循医学指导，尽量避免过量用药。