女人吃驴肉补什么

女人吃驴肉补血益气等。

吃驴肉的女性通常具有降低血压和脂肪、镇静神经和养血的作用。脾胃虚证患者不宜吃驴肉，以免不适。驴肉是一种高蛋白、低脂、低胆固醇的肉。驴肉中的亚油酸和亚麻酸含量高于猪肉，可以降低血压和脂肪。此外，驴肉对血液不足和心烦的人有很好的效果。通常可以缓解虚弱、贫血、产后失血、喉咙干燥、缺水和便秘等症状。

驴肉富含蛋白质，但对于脾胃虚弱、胃肠功能差和肝肾功能不全的人，过量食用驴肉可能会增加器官负担，建议少吃，驴肉是一种中等嘌呤含量的食物，因此建议痛风患者在病情发作时少吃或不吃。