女人喝羊奶粉的功效与作用

女人喝羊奶粉一般有降低血压、美容养颜和抗衰老等功效。

1、降低血压：

羊奶中含有丰富的钙，从饮食中摄取钙有助于降低血压。羊奶能改善心肌营养，软化血管，对提高动脉硬化、高血压的防治效果很好。

2、美容养颜：

羊奶中含有丰富的核酸，能促进新陈代谢，减少体内黑色素生成，使皮肤白皙细腻。再加上羊奶中含有的EGF生长因子，能快速修复老化的皮肤细胞，增强皮肤的自愈能力，让皮肤更健康、更白皙、更水嫩。

3、抗衰老：

羊奶中含有丰富的超氧化物歧化酶，是体内主要的自由基清除剂，具有护肤、消炎、抗衰老的作用。羊奶中也含有丰富的维生素C，能促进胶原蛋白的合成，使皮肤变得轻盈、细嫩、有弹性。维生素E可以防止体内不饱和脂肪酸的氧化，延缓皮肤衰老，因为喝羊奶可以起到抗衰老的作用。建议适量食用，过敏者禁食。