女人经常吃鸭肉好不好

女人经常吃鸭肉通常较好。

鸭肉含有较多的营养成分，对身体有益。鸭肉是一种常见的肉类食品，含有优质蛋白质、铁和钙等多种营养成分，同时还含有维生素B1和维生素B2等物质，可以补充人体所需的营养。同时鸭肉也能起到养胃的作用，对改善体质虚弱或食欲不振也能起到一定的辅助作用。一般女人可以经常吃，适合营养不良或产后身体缺陷的女性。能有效补充身体所需的营养，有利于身体恢复。

然而患有慢性肠炎的女性需要少吃，多吃可能会引起胃肠道刺激，导致病情加重。患感冒的女性还需要避免吃得太多，以避免加重感冒症状。