爬虾的功效与作用禁忌

爬虾通常有缓解神经衰弱、预防动脉硬化和利于病后康复等功效与作用，一般患有慢性病、支气管炎和过敏性皮炎的人禁止食用。

1、缓解神经衰弱：

爬虾有镇静作用，通常用于治疗神经衰弱和自主神经紊乱。爬虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。爬虾中含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间集中注意力。

2、预防动脉硬化：

爬虾富含镁，在调节心脏活动和保护心血管系统方面起着重要作用。可以降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。

3、利于病后康复：

爬虾营养丰富，肉质柔软易消化。建议在四月到六月吃爬虾，中老年人、孕妇和心血管病患者适宜吃爬虾。