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泡好奶粉过了几小时不能吃

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2023-04-20 08:58:2039健康网

通常泡好奶粉过了4~6小时不建议吃,但具体时间需结合情况分析,不可一概而论。

奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养物质,若泡好的奶粉放置于常温环境中,大多建议在4小时左右不建议食用,因为奶粉中的营养大多是比较稳定的,若在4小时内食用,可能会出现营养流失的情况,不利于身体健康,而如果将奶粉放置于冰箱中,通常可以保存6小时,在此时间内食用一般不会对身体造成不良影响。

如果奶粉泡好后放置于冰箱中,并且是在4小时内,大多建议在6小时左右不吃奶粉,因为奶粉中的营养大多是比较稳定的,如果在6小时内食用,可能会出现营养流失的情况,不利于身体健康。另外,在食用奶粉期间,应避免饮用大量牛奶,以免引起消化不良,例如腹胀、腹痛或者是腹泻等,不利于身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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