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皮蛋可以经常吃吗,对身体有害吗

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2023-03-01 08:58:2439健康网

一般情况下,皮蛋是不建议经常吃的,可能会对身体造成一定的伤害。

皮蛋属于腌制食品,是由鸡蛋或者鸭蛋腌制而成的。由于皮蛋是由盐腌制而成的,所以属于一种高盐食物。如果经常吃皮蛋,可能会导致盐分在体内堆积,从而诱发高血压的情况。另外,皮蛋中含有比较多的重金属铅,如果长期大量吃皮蛋,可能会导致重金属铅在体内堆积,从而影响身体的健康。所以建议患者避免经常吃皮蛋,以免给身体造成不必要的伤害。

如果患者身体出现不适症状,一定要及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中患者要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻食物,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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